【血糖値スパイク 眠気】のブログ記事検索結果:19ページ目|Ameba検索
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甘いおやつ(砂糖依存)を減らすには
2020年09月13日
名古屋発/アラフィフの【老けない食事】で-5kg!/カラダの声を聴いて自然に美しくやせる!美健康ダイエット
・・・を大量に摂ると血糖値の乱高下を繰り返す
血糖値スパイク
という症状になってしまいます。・・・疲れやすい、やる気がなくなる、
眠気
、不安、動悸などの症状が・・・
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